Cosas que puedes hacer cuando te sientes aburrido y desmotivado en el hogar

Hay días en los cuales por más que queramos, nos sentimos aburridos y desmotivados. 

Esos días, en que todo nos parece poco interesante y necesitamos de alguna forma activarnos para sentirnos mejor. 

Si reconoces esta situación, aquí te dejo algunas cosas que puedes hacer para sentirte mejor y más motivado. 

1. Sal a caminar

Caminar es bueno para la salud. Además de eso, es muy buena la sensación que se tiene cuando se toma aire fresco caminando. 

Es gratis hacerlo. Solo tienes que tener un poco de voluntad para ponerte ropa, zapatos y salir de casa. 

Puedes caminar lo que desees y puedes hacerlo mirando las cosas que pasan a tu alrededor pero también puedes usar audífonos e ir caminando, a la vez que escuchas algún tipo de música que disfrutes. 

En los días que uno se siente desmotivado, casi siempre ayuda hacer una buena caminata. Regresarás a casa con ganas de realizar algún proyecto, aunque sea solamente cocinar algo delicioso para ti.

2. Arregla algo 

Si estás en casa desmotivado, piensa en qué cosas o proyectos has dejado de lado. Por ejemplo, digamos que se te rompió la bicicleta hace unos días, entonces ese es el momento de poner manos a la obra y tratar de arreglarla. 

Primero, si no sabes como hacerlo, deberás ver algún video tutorial para aprender. Luego, si te faltan las herramientas, tienes una excusa para ir a la tienda donde venden las cosas para hacerlo. 

Lo importante es que actives tu mente y tu cuerpo en función de algo. 

Otra idea podría ser que limpies tu coche, en caso de que tengas uno. No hay nada más placentero, que cuidarse uno mismo y cuidar sus cosas. 

También puedes pintar ese cuarto, con el color que deseas o tomar un paño y limpiar todos tus zapatos, para que parezcan frescos. 

3. Encuentra un curso gratis

Esto siempre es bueno. Aprender una nueva habilidad, además de divertido te ayudará profesionalmente y socialmente. 

Digamos que te interesa la analitica, pero no has tenido tiempo de aprenderla. 

Entonces, aprovecha que tienes tiempo en casa, busca un curso gratis en plataformas como Youtube o Udemy, crea un ambiente cómodo donde sentarse, hazte una copa de café y disfruta aprendiendo. 

De esta forma, vas a ponerte a pensar en otras cosas y desenfocar tu aburrimiento. 

Por último, cuando estas desmotivado y aburrido trata de pensar primero en si no hay algo que te falta por solucionar en casa. A veces, piensas que no tienes nada de hacer pero, casi siempre hay algo que hacer. 

Puede ser que tengas que hacer las compras para el fin de semana o llevar la ropa que no usas a una tienda de ropa reciclada o limpiar tu baño. 

En fin, busca algo en que enfocarte. 

La motivación es importante